Matrosalud

El puerperio o periodo posparto, es una etapa de importantes cambios personales, familiares, psicológicos, físicos… La vida en pareja ha cambiado, y ello puede afectar a la vida sexual.  El cansancio, el miedo al dolor con las relaciones en función de cómo haya ido tu parto o cesárea, los cambios físicos, las nuevas tareas… además de un apetito sexual en muchas ocasiones disminuido, puede afectar a tu bienestar. Es importante no identificar la sexualidad únicamente con el coito, y recordar que esta va mucho más allá (besos, caricias, estimulación…) y que no todo esto tiene que finalizar con el coito. Es imprescindible una adecuada comunicación con tu pareja.  Las relaciones sexuales con penetración, pueden reiniciarse cuando los loquios (el sangrado que se produce tras el parto y puede durar hasta 40 días) haya finalizado y te apetezca.  En algunas ocasiones, el miedo a un nuevo embarazo es lo que afecta al reinicio de las relaciones sexuales.  Si e...

Existen situaciones durante la lactancia materna las cuales pueden requerir que la madre se realice  extracción de la leche. Las más frecuentes son las siguientes: -         Separaciones forzadas entre madre y recién nacido. Estas dando el pecho pero tienes que incorporarte al trabajo, r ecién nacido prematuro o ingresado en el hospital... -         Evitar ingurgitación mamaria, mastitis, obstrucciones… -         Donarla a un banco de leche.  -         Desecharla mientras se está tomando un medicamento que tenga efectos nocivos para el recién nacido lactante. Siempre se debe buscar antes un medicamento que sea compatible con la lactancia materna.  -         Iniciar y establecer la producción de leche en caso de relactación o lactancia inducida.  -     ...

Cuando tu bebé nace, si todo ha ido bien, lo único que necesita es realizar el contacto piel con piel e iniciar la lactancia materna mediante agarre espontaneo en la primera hora de vida.   El contacto piel con piel debe mantenerse según la OMS un mínimo de una hora, aunque lo ideal es que este se lleve a cabo durante dos horas ininterrumpidas. Durante estas dos horas no debemos realizar ninguna técnica que no sea imprescindible al bebé. Únicamente cubrirle por encima con un paño caliente.  Durante este contacto piel con piel se colocará al bebe la pulsera de identificación y la pinza del cordón umbilical, si el padre lo desea, se le puede ofrecer al padre o acompañante cortar el cordón.  Lo ideal es colocarle sobre el pecho de la madre, en postura de crianza biológica, y no molestarles. Es importante favorecer que el agarre al pecho se produzca de manera espontánea tras el reconocimiento mediante el olfato y el tacto del bebé.  No debemos secar las...

El  contacto piel con piel , también llamado método canguro se basa en colocar al recién nacido sobre el cuerpo desnudo de su madre, de manera precoz tras el nacimiento.  Sin que se produzca separación entre la madre y el bebé desde el momento en que este nace,  evitando toda rutina de separación innecesaria  si el bebé no la necesita en ese preciso momento. Podemos distinguir entre contacto piel con piel (CPP) inmediato, si se realiza inmediatamente al nacimiento, o precoz, si se realiza en la primera media hora tras el parto El  método canguro , se inició en 1979 por los pediatras Edgar Rey y Héctor Martínez, del hospital San Juan de Dios de Bogotá con un programa de cuidados para niños prematuros. Ante la falta de medios en su país crearon esta alternativa a las incubadoras, inspirándose en las crías de canguro.  Comprobaron una mayor supervivencia en países en vías de desarrollo, una reducción del número de infecciones, más facilidades en la ...

Hoy queremos dedicar la entrada a los Riesgos que conlleva la Lactancia Artificial.   Para que la decisión sobre alimentar a tu bebé sea completamente consciente e informada, has de conocer los beneficios de la lactancia materna, (no tiene riesgos) y también has de conocer los riesgos de decantarse por la lactancia artificial.  Cada madre ha de ser libre de tomar esta decisión, siempre después de haber sido completamente informada. No vamos a hablar de los beneficios de la lactancia artificial, ya que como tal, mas haya de quien pueda verlo como una comodidad (hay que tener en cuenta que necesita preparación y limpieza, el pecho no), no tiene ninguno. El bebé que no recibe la leche materna pierde todos sus beneficios, quedando expuesto a mayor riesgo de morbimortalidad, generando un mayor coste económico y social.  Riesgos para el lactante : -        Peor adaptación gastrointestinal, tránsito intestinal más lento, retraso en la ...

En la entrada de hoy vamos a hablar de la Copa Menstrual, es un recipiente en forma de copa que se coloca en la vagina para recoger el flujo menstrual. En el mercado podemos encontrar varias marcas, con o sin aplicador (muy similar a un tampón) que ayuda a introducir la copa en la vagina) con o sin recipiente, además algunos de estos recipientes sirven para esterilizar la copa en el microondas llenando el recipiente de agua con la copa y calentándola 3 minutos, otra opción es cocer en un cazo agua y cuando este hirviendo echarla en el recipiente donde está la copa. Este paso no es necesario cada vez que utilices la copa, basta con realizarlo una vez al mes, antes de usarla al comenzar tu regla. Es muy importante para colocar bien la copa, elegir la talla correcta . Lo normal es que si tienes menos de 18 años y no has tenido un parto vaginal, la talla sea la S. Si tienes entre 18 y 35 años, y/o  has tenido un parto vaginal, tu talla será la M. Si tienes mas de 35 años sin un pa...