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El Síndrome de Down puede considerarse un impedimento para la lactancia materna, sin embargo, aporta múltiples beneficios. El Síndrome de Down es una alteración genética producida por un cromosoma extra en el par 21, por ello también se nombra como Trisomia 21.   Los cromosomas son las partes de ADN que contienen el material genético. Afecta al desarrollo cerebral y orgánico, siendo la principal causa de discapacidad intelectual y la alteración genética mas habitual en el ser humano. Lleva asociadas alteraciones cardiacas y digestivas.  La causa de esta alteración genética es aun desconocida. Aunque la edad materna avanzada, un hijo anterior con Síndrome de Down o que los padres sean portadores de la translocación genética aumentan el riesgo.  Ante el diagnóstico de esta cromosomopatía durante el embarazo, se puede realizar la interrupción voluntaria del embarazo o seguir adelante. Cualquiera de las opciones debe ser tomada de forma informada, lib...

Durante el embarazo es importante cuidar la salud bucodental ya que se producen en el cuerpo cambios orgánicos que pueden tener efectos sobre la cavidad oral.  Estos cambios pueden conllevar un riesgo aumentado de caries y problemas en las encías.  Por ello es importante vigilar la salud bucodental y que tu matrona te derive a la revisión con el dentista, incluida en la cartera de servicios de la seguridad social en algunas comunidades de Castilla y León.  Los niños cuyas madres tienen una pobre salud bucodental y niveles altos de caries en saliva, tienen mayor riesgo de padecer caries.  Para cuidar esta salud bucodental es importante mantener una higiene oral adecuada y una dieta equilibrada.  En España solo alrededor del 12 % de las embarazadas acude al dentista. La principal razón de ello es una falta de educación sanitaria y creer que puede haber peligro para el feto.  Caries Un falso mito muy extendido es el de que el be...

La sociedad y el ritmo de vida actual, hacen en muchas ocasiones que todo lo que hacemos en nuestra vida este muy bien planeado. Hoy en día podemos contar con una buena planificación familiar, decidimos cuando quedarnos embarazadas. Durante el embarazo planeamos lo que pasará o pensamos que pasará tras el parto, la habitación del bebé, la ropa del bebé… pero ¿qué pasa con el parto? Durante el embarazo, es conveniente acudir a las clases de educación maternal con tu matrona, sobre todo si es tu primer hijo, y allí, te hablaran del plan de parto.  El plan de parto es un documento en el que puedes expresar tus preferencias, deseos, expectativas y decisiones en cuanto al proceso de parto y nacimiento de tu bebé. Cada hospital tendrá su documento de plan de parto en función a sus infraestructuras y recursos disponibles, por lo que el primer paso, es haber decidido en que hospital darás a luz.  Lo ideal es elaborar el plan de parto alrededor de la 28 a la 32 semanas de gest...

Durante el embarazo, surgen muchos miedos y preocupaciones que van cambiando a lo largo del transcurso de los meses. Hacia el final del embarazo, dolor y parto empiezan a ir unidos. El miedo al dolor o a complicaciones en el parto suele volverse el protagonista. Tan antiguo como el mundo que conocemos es el dolor y parto parto, nuestras antepasadas, han parido y por ello estamos aquí. Pero ahora, dolor y parto parecen ir siempre unidos. No quiere decir que no debamos beneficiarnos de los avances de la medicina que han supuesto un cambio en la forma de parir, pero siempre, sin olvidar, que todas las mujeres están preparadas y capacitadas para parir, y que las técnicas de alivio del dolor, deben utilizarse para ello, para aliviar el dolor, y no para medicalizar los partos y restar a las mujeres el poder de parir innato que poseen, aquí y ahora, o en mitad de la selva y hace un millón de años. Quizás la técnica mas conocida, mas usada, y la que produjo un mayor cambio en...

Tras el parto, la vuelta a casa… se produce una etapa de importantes cambios, que en ocasiones, no corresponden con lo que habíamos imaginado. Hay que adaptarse a la nueva vida, un nuevo miembro en la familia, se modifican todos los hábitos y rutinas que quizás hasta ahora ni nos habíamos planteado. Aunque el embarazo haya sido deseado y quieras a tu hijo mas que a nada en el mundo, los cambios físicos, hormonales y psicológicos que se producen hacen que puedan aparecer sentimientos encontrados.  Es importante saber hasta que punto esto es normal, y cuando hay que buscar ayuda profesional. Por ello es muy importante acudir a las revisiones postparto con tu matrona y tratar todo esto. El Maternity Blues, disforia postparto o melancolía posparto, consiste en un estado emocional que se produce entre el tercer y el quinto día postparto, a consecuencia de los cambios hormonales y psicológicos propios de esta etapa. Se caracteriza por una labilidad emocional, miedo, tristeza, ll...

La lactancia en tándem consiste en el amamantamiento de dos hijos de diferente edad de manera simultánea. Esta técnica es aún poco común en nuestra cultura. Datos de la Asociación Española de Pediatría afirman que un 70% de los profesionales sanitarios muestran una actitud de rechazo hacia la lactancia en tándem debida a ideas que no están basadas en la evidencia científica.  Sobre la lactancia materna, cada vez es mayor la información disponible, sin embargo, es aún desconocida la lactancia en tándem ya que esconde mitos y miedos.    Es necesario el conocimiento y apoyo de los profesionales implicados.  Lo que suele ocurrir cuando una mujer que está dando el pecho se queda embarazada, es que piensa en el destete, sin embargo, la lactancia en tándem es otra opción.  Durante el embarazo las posturas que eran cómodas para amamantar pueden pasar a ser molestas, además, los pechos están muy sensibles.   En los primeros meses de embarazo se reduce...

El puerperio o periodo posparto, es una etapa de importantes cambios personales, familiares, psicológicos, físicos… La vida en pareja ha cambiado, y ello puede afectar a la vida sexual.  El cansancio, el miedo al dolor con las relaciones en función de cómo haya ido tu parto o cesárea, los cambios físicos, las nuevas tareas… además de un apetito sexual en muchas ocasiones disminuido, puede afectar a tu bienestar. Es importante no identificar la sexualidad únicamente con el coito, y recordar que esta va mucho más allá (besos, caricias, estimulación…) y que no todo esto tiene que finalizar con el coito. Es imprescindible una adecuada comunicación con tu pareja.  Las relaciones sexuales con penetración, pueden reiniciarse cuando los loquios (el sangrado que se produce tras el parto y puede durar hasta 40 días) haya finalizado y te apetezca.  En algunas ocasiones, el miedo a un nuevo embarazo es lo que afecta al reinicio de las relaciones sexuales.  Si e...